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家居養(yǎng)花保健康學(xué)問(wèn)大

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薔薇、石竹、鈴蘭、紫羅蘭、玫瑰桂花等植物散發(fā)的香味對(duì)結(jié)核桿菌、肺炎球菌、葡萄球菌的生長(zhǎng)繁殖具有明顯的抑制作用。

仙人掌等原產(chǎn)于熱帶干旱地區(qū)的多肉植物,其肉質(zhì)莖上的氣孔白天關(guān)閉,夜間打開(kāi),在吸收二氧化碳的同時(shí),制造氧氣,使室內(nèi)空氣中的負(fù)離子濃度增加。

虎皮蘭、虎尾蘭、龍舌蘭以及褐毛掌、伽藍(lán)菜、景天、落地生根、栽培鳳梨等植物也能在夜間凈化空氣。

在家居周?chē)苑N爬山虎、葡萄、牽牛花、紫藤、薔薇等攀援植物,讓它們順墻或順架攀附,形成一個(gè)綠色的涼棚,能夠有效地減少陽(yáng)光輻射,大大降低室內(nèi)溫度。

丁香、茉莉、玫瑰、紫羅蘭、薄荷等植物可使人放松、精神愉快,有利于睡眠,還能提高工作效率。

花,主要應(yīng)起美化環(huán)境的作用,既有視覺(jué)享受又能凈化空氣的就是好花。不同的地方其實(shí)應(yīng)該擺放不同的花卉,有的花還是不適宜入屋的,否則會(huì)造成空氣污染。

常見(jiàn)花的香氣作用

薔薇香:松弛神經(jīng)、解除身心疲勞,幫助治療神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

郁金香:可解除眼睛疲勞及消除煩躁。

蘭花香:緩解肺熱和痰咳,對(duì)有神經(jīng)衰弱的人有好處,但不可過(guò)濃,否則也會(huì)產(chǎn)生眩暈感。

白蘭花香:能起殺菌、凈化空氣的作用。

菊花香:能清熱祛風(fēng)、清肝明目,可用來(lái)作為頭痛病的輔助治療手段。

丁香:有明顯的凈化空氣的能力,其殺菌能力很強(qiáng),室內(nèi)擺放丁香能在一定程度上預(yù)防傳染病,但其香味濃郁,不可多聞,否則會(huì)感覺(jué)頭暈。

廳房巧擺花能防病

專(zhuān)家指出,室內(nèi)養(yǎng)花,應(yīng)選擇一些能吸收有毒氣體、能凈化空氣或殺菌的花,有些花自身就具有防病治療作用。例如,菊花、臘梅等有吸收硫、氟化氫等能力,百里香、丁香等分泌出的揮發(fā)油有滅病菌的作用,茉莉、米蘭、桂花、紫薇、月季、玫瑰等,能散發(fā)出具有殺菌作用的揮發(fā)油,美人焦、金銀花等對(duì)氟有強(qiáng)烈的吸收作用,等等。

病房、臥室夜晚不宜養(yǎng)花

很多花都有凈化空氣、促進(jìn)健康的作用,但某些花若養(yǎng)在家中,反而會(huì)成為致病源,或是導(dǎo)致老病復(fù)發(fā)、舊病加重的“殺手”,因此專(zhuān)家建議,養(yǎng)花前必須了解花性,以防花一養(yǎng),身體就出毛病。

病人室內(nèi)不養(yǎng)盆栽花——由于花盆中的泥土?xí)a(chǎn)生真菌孢子,當(dāng)它們擴(kuò)散到空氣中后,容易侵入人的皮膚、呼吸道、外耳道、腦膜及大腦等部位,會(huì)引起感染,這對(duì)原本就患有疾病的患者來(lái)說(shuō)危害很大

臥室夜晚不宜放花——由于大多數(shù)的花都是白天通過(guò)光合作用吸收二氧化碳、釋放氧氣的,但到了晚上,則剛好相反。因此,在臥室內(nèi)最好不要放花,白天放的花,到了夜間就移出室外,至少不要放在臥室里,避免影響人的健康。

花香過(guò)濃會(huì)傷身

有醫(yī)學(xué)專(zhuān)家做過(guò)實(shí)驗(yàn)和測(cè)試,結(jié)果證明經(jīng)常聞花香的人,能對(duì)情緒和健康產(chǎn)生一定的影響。化學(xué)專(zhuān)家則認(rèn)為,花所散發(fā)出的香味是由數(shù)十種揮發(fā)性化合物組成,含有芳香族的酯類(lèi)、醇類(lèi)、醛類(lèi)、酮類(lèi)等物質(zhì)。這些物質(zhì)能夠刺激人們的呼吸中樞,從而促進(jìn)人體的呼吸氣功能,若呼吸到對(duì)人體有益的香味,則能使大腦得到充分的氧氣,調(diào)節(jié)人的神經(jīng)系統(tǒng),促進(jìn)血液循環(huán),讓精力、思維和機(jī)體活力達(dá)到極高水平,“花療”和“香熏療法”則是由此而發(fā)的。

專(zhuān)家指出,花香能治病能保健,同樣也能致病能傷身,空氣中花味過(guò)于濃郁,氧含量相對(duì)減少反而會(huì)刺激人們過(guò)度換氣,使血液中氧含量降低,會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、惡心等癥狀,部分過(guò)敏體質(zhì)的人,受到有些花粉的刺激,會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏性哮喘,過(guò)敏性鼻炎。例如,蘭花能幫助緩解熱咳,也可能會(huì)起催生作用,蘭花香聞得過(guò)多,使人過(guò)于興奮而產(chǎn)生眩暈感;百合花香使人興奮,但時(shí)間過(guò)長(zhǎng),會(huì)感到頭暈,還可能讓人失眠。

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