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鮮花入肴是花卉食用的另一大類用途。據食品專家研究,花卉之所以能做菜肴,是因為可食用鮮花中所含的成分與蔬菜相似,營養(yǎng)豐富,含有若干種維生素、胡蘿卜素、葡萄糖、氨基酸、各種芳香化合物等等。花卉入肴的獨到之處,就在于它既可使厚味去膩增鮮,又可使淡味提香增色;既可為菜肴增添鮮麗色彩,誘人入口,又可使佳肴清香鮮嫩,飄散出陣陣濃郁醇香,吃起來鮮美爽口,色味俱佳。所以許多名廚名師都喜歡用鮮花烹調出獨具特色的名貴佳肴,在“八大菜系”中有不少是用鮮花作配料烹調出來的,如蘭花入肴可與豬肉、魷魚、玉蘭片等做成名貴的“蘭花火鍋”;用梅花和活魚、雞脯肉作成“梅花魚 羹湯”;用玉蘭花作“玉蘭溜肉片”;用桂花作“桂花丸子”、“桂花干貝”;用茉莉作“茉莉雞脯”;用鮮嫩蓮花作“蓮花肉”、“荷花溜魚片”;用百合作“百合魚丸”、“百合、蓮子煨豬肉”……等等,都是中國傳統(tǒng)飲食文化中的珍貴菜肴。至于居民百姓餐桌上經常出現(xiàn)的“木須肉”,里面的黃花菜,更是大眾菜肴了。根據廚師多年的庖廚驗證,可作菜肴的花卉有蘭花、梅花、玉蘭花、牡丹、玫瑰、月季、茉莉、荷花、桂花、菊花、刺槐花、海棠花、百合花、晚香玉、玉簪花、梨花、杏花、桃花、木槿花、藤蘿花、臘梅花、萱花花……等等。
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